EyeDefender: Программа для отдыха глаз
Хоть работа на компьютере и не сопряжена с рисками получить физические увечья, но и она не безопасна. Я не доктор, но с уверенностью могу сказать что долгая работа за компьютером не лучшим образом влияет на спину, кисти и глаза…да ещё поди геморрой можно заработать :D. Если же спину и кисти рук без физических упражнений не расслабить, то глазам можно дать отдых и немного потренировать даже сидя за все тем же чертовом монитором.
Программ для отдыха глаз множество, но все они сводятся к одним конкретным действиям — прекращать вашу работу через заданные интервалы времени и давать отдыхать глазам…да и не только им — ведь печатать человек в это время тоже перестает и может пойти поприсидать :). Сегодня сделаем небольшой обзор как раз такой программе для глаз — EyeDefender.
EyeDefender: Программа для зрения
EyeDefender — бесплатная программа, позволяющая через заданные интервалы делать перерывы отдыха для глаз. Принцип прост: задаете интервал через которое будет включаться EyeDefender, интервал сколько отдых будет длиться и выберете заставку для отдыха или же упражнения для глаз.
EyeDefender англоязычная программа и русского языка в ней, увы, нет. Но это не беда — настроек там не так много. После установки EyeDefender в трее у вас возникнет значок, через который можно вызвать настройки программы:
Окно настроек я разделил на три разноцветных зоны, так нагляднее 🙂
Красная зона отвечает за интервалы работы:
- Interval between breacks — задаем интервал, через который программа будет включать расслабляющие перерывы;
- Breack duration — длительность этих самых перерывов;
- Auto-away status after inactivity — данный пункт позволяет запускать перерывы, если за компьютером нет активности определенный период времени, что-то наподобие скринсейвера.
Зеленая зона — зона настроек, того, что именно будет запускаться в отдыхающие перерывы:
- Show pictures in a folder — можете загрузить свои любимые фотки или картинки в определенную папку и отметить ее в этом пункте и программа будет вам показывать их в период отдыха;
- Start the visual training — Запускает тренажер для граз: смотреть по углам монитора, следить за шариком и т.д. Наверное самый полезный пункт программы;
- Activate default screen-saver — Запускает ваш скринсэйвер;
- Show a popup ballon in system tray — выскакивающие подсказки в системном трее, что вы работаете долго, пора и отдохнуть ;).
Синяя зона — глобальные настройки EyeDefender и их тут всего два пункта 😉
- — Launch on Window Startup — запускать программу вместе с Виндой;
- — Enable password protection — Защищает настройки паролем.
Если с самоконтролем у Вас все в порядке, то можете и не задавать интервалов для включения отдыха, а запускать его в ручную, нажав на Take a breack!, если почувствовали усталость в глазах.
Есть одно пожелание к этой программе, программисты которое не предусмотрели. Они защили настройки программы паролем, но было было не плохо и защитить сам процесс отдыха от выключения. По большому счету — если вы как родителем захотите поставить такие паузы для своих детей, проводящие много времени за компьютером, то они не смогут ничего поделать с настройками периодов, но прервать паузу отдыха им не составит труда. Может в будущем создатели программы продумают сей момент.
У меня на этом все, но думаю что это не последний обзор подобных программ.
Скачать EyeDefender
Впервые слышу про такую программу, спасибо за инструкции по настройке. Собираюсь такую поставить на ПК в компьютерном классе, у нас положено через 30 минут делать перерыв, так что эта программа очень даже пригодится!
Виктория: Да, для образовательных учреждений программа просто клад 🙂
Благодарю!
Добавлю: EyeLeo, f.lux, EyeProtectorPro.
Гость, Спасиюо, можно будет и по ним делать обзор 🙂